01/04/2022: Diet yang seimbang yang mengandungi tenusu, ikan dan protein tanpa lemak, buah-buahan dan sayur-sayuran adalah hebat untuk tulang anda! Mari kita membuat pilihan makanan yang lebih sihat untuk kesihatan tulang dan otot.
Baca selanjutnya . . .

07/02/2022: Panduan untuk memperoleh semula keupayaan berdikari anda & perkara untuk dipantau untuk meminimumkan risiko anda mengalami patah tulang yang lain.
Baca selanjutnya . . .

10/01/2022: Patah tulang osteoporotik paling lazim berlaku di pergelangan tangan, pinggul dan tulang belakang. Jika anda mengalami patah tulang di mana-mana tempat ini, kesannya pada keupayaan berdikari anda boleh berubah secara dramatik.
Baca selanjutnya . . .

01/12/2021: Dalam kalangan orang yang berumur 50 tahun ke atas, patah tulang daripada trauma minimum berkemungkinan bermakna anda menghidap osteoporosis, yang bermakna anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami lebih banyak patah tulang sepanjang tempoh masa yang lama.
Baca selanjutnya . . .

01/11/2021: Adakah anda berfikir untuk kembali bekerja selepas mengalami patah tulang? Berapa cepatkah anda boleh kembali bekerja dan menjalani rutin biasa anda akan bergantung pada tahap keseriusan patah tulang anda, masa yang diperlukan untuk kecederaan patah tulang anda itu pulih, tahap kefizikalan kerja anda.
Baca selanjutnya . . .

20/10/2021: Pernahkah anda terjatuh dari ketinggian berdiri dan mengalami patah tulang? Adakah anda bimbang tentang ketumpatan tulang anda? Atau adakah anda mahu lebih mengetahui tentang kesihatan tulang anda?
Baca selanjutnya . . .