什么是骨质疏松症
骨质流失的第一个体征
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骨质疏松症治疗说明
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新闻与活动
骨骼健康饮食
01/04/2022: 保持饮食均衡,摄入牛奶、鱼和其他瘦蛋白、水果和蔬菜,对您的骨骼非常有益! 让我们为骨骼和肌肉健康选择更健康的食物。
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我骨折了—— 下一步该怎么办?
07/02/2022: 恢复独立生活能力的指导以及减少再次骨折风险的注意事项。
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骨折类型及对您的影响
10/01/2022: 手腕、髋关节和脊柱最常发生骨质疏松性骨折。 发生骨折的部位不同,对您的独立性的影响可能会大不相同。
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骨折风险会随着时间的推移而降低吗?
01/12/2021: 对于50岁以上的人来说,轻微创伤就导致骨折可能表示您患有骨质疏松症,这意味着您在很长一段时间内遭受更多骨折的风险更高。
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脆弱性骨折后重返工作岗位
01/11/2021: 您在考虑骨折后重返工作岗位吗?多久才能恢复工作和日常生活取决于骨折的严重程度,骨折需要多长时间愈合,以及工作对体力的要求。
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关注50岁后骨骼健康
20/10/2021: 您是否曾经从站立高度跌倒就摔断了一根骨头?您担心您的骨密度吗?希望深入了解骨骼健康情况?
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您觉得骨质疏松症不会发生在自己身上吗?那就错了!
10/03/2021: 您是否觉得骨质疏松症不会发生在自己身上?
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我的母亲患有骨质疏松症,我也会有吗?
01/02/2021: 您家中有人骨折或患有骨质疏松症吗?对您有何意义?
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钙和维生素 D:您需要知道的资讯
08/01/2021: 为什么钙和维生素 D 对您的骨骼健康很重要?您需要摄取多少?
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AMY 的故事:我不知道我得了骨质疏松症
07/12/2020: Amy听过骨质疏松症,但她认为自己的骨骼没有任何脆弱的征兆。以下是她的故事。
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骨质疏松生活的十个建议
24/11/2020: 骨质疏松症患者遵循以下建议,可以增强骨骼,减少骨折的风险。
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骨折:不是老化的正常現象
19/10/2020: 许多人认为骨折是老化的正常现象,其实并不是!
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我的母亲患有骨质疏松症,我帮得上忙吗?
16/10/2020: 如果家人患有骨質疏鬆症,您可以使用多種方法來幫助他們。
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防止在家中跌倒
11/08/2020: 了解更多预防在家中跌倒的资讯
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