Walaupun ia adalah normal untuk kehilangan ketumpatan tulang, apabila usia anda semakin lanjut, tetapi adalah tidak normal untuk mengalami osteoporosis atau tulang patah akibat sedikit hentakan atau jatuh.7
Setiap tulang patah menjejaskan kualiti kehidupan dan keupayaan untuk melakukan aktiviti harian.5,6
Jangan anggap tulang patah sebahagian daripada proses menjadi tua, tulang patah dapat dicegah.8 Belum terlambat untuk memelihara kesihatan tulang anda.
Satu fraktur akan membawa kepada fraktur yang lain – apabila anda mengalami tulang patah, risiko fraktur di masa akan datang meningkat sehingga sepuluh kali.9 Dan risiko paling tinggi dalam tempoh dua tahun sebaik sahaja berlaku fraktur.10
Fraktur anda seterusnya mungkin patah pinggul. Adakah anda tahu sehingga 40% orang yang mengalami fraktur pinggul pernah mengalami fraktur sebelumnya?11
Anda perlu ingat tulang patah boleh bermakna osteoporosis, dan osteoporisis boleh dirawat.8Akses sumber berguna ini untuk mengetahui lebih lanjut.
References
1 Amgen and International Osteoporosis Foundation. Fight the fracture IOF survey. 2017. osteoporosis.foundation/educational-hub/material/surveys.
2 International Osteoporosis Foundation. Capture The Fracture. A Global Campaign To Break The Fragility Fracture Cycle. 2012. osteoporosis.foundation/educational-hub/material/thematic-reports.
3 Sambrook P, et al. Lancet 2006;367:2010–18.
4 International Osteoporosis Foundation. The Asia-Pacific regional audit. Epidemiology, costs & burden of osteoporosis in 2013. osteoporosis.foundation/educational-hub/material/audits.
5 Adachi JD, et al. Mayo Clin Proc 2010;85:806–13.
6 Kerr C, et al. Osteoporos Int 2017;28:1597–607.
7 International Osteoporosis Foundation. About osteoporosis. 2015. osteoporosis.foundation/patients/about-osteoporosis .
8 Cosman F, et al. Osteoporos Int 2014;25:2359–81.
9 Lyet J. The Journal of Lancaster General Hospital 2006;1.
10 Johansson H, et al. Osteoporos Int 2017;28:775–80.
11 Papaioannou A, et al. BMC Musculoskelet Disord 2004;5:11.